Τα BCAA (Αμινοξέα Διακλαδισμένης Αλυσίδας) αποτελούν τα βασικά αμινοξέα: λευκίνη, ισολευκίνη και βαλίνη.
Ο οργανισμός δεν μπορεί να παράγει από μόνος του τα BCAA, άρα μοναδική πηγή αποτελεί η διατροφή και τα συμπληρώματα διατροφής.
Επίσης, τα BCAA υπολογίζονται στο 35% των βασικών αμινοξέων στις μυϊκές πρωτεΐνες.
H λευκίνη η οποία ανήκει στα BCAA έχει αποδειχθεί ότι:
- διεγείρει άμεσα την πρωτεϊνοσύνθεση των σκελετικών μυών
- συμβάλλει στην μυϊκή αποκατάσταση και προστατεύει τους μυϊκούς ιστούς από την κατάρρευση
- μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τους μύες για ενέργεια όταν προπονείστε με υψηλή ένταση.
Στο Athletika Sport Nutrition BCAA PRO 30:1:1 κυριαρχεί η αναλογία σε λευκίνη (30:1:1), χωρίς να χρειάζεται να πάρετε μεγαλύτερη δόση για περισσότερη λευκίνη ή να λαμβάνετε κάποιο επιπλέον σχετικό συμπλήρωμα.
Περιεκτικότητες ανά 16gr Athletika Sport Nutrition BCAA PRO 30:1:1
- Λευκίνη 10g
- Βαλίνη 333mg
- Ισολευκίνη 333mg

Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.